Brand Statement
Stretchから、
Controlへ。
OCL Stretchは、筋肉を無理に伸ばすことを目的にしていません。身体が変化を受け取り、使える状態へ導くための身体制御メソッドです。
身体に必要な感覚を入れる。
神経がその情報を受け取り、筋肉の出力が変わる。
そして、その変化を身体が学習する。
この流れを整えることが、OCL Stretchの核です。
OCL Body Flow
身体を、入力・制御・出力・学習で見る。
OCLでは、身体の変化を「伸びた・緩んだ」だけで終わらせません。感覚が入り、神経が受け取り、動きが変わり、その変化を身体が学習する流れとして見ていきます。
INPUT感覚を入れる
CONTROL神経が受け取る
OUTPUT動きが変わる
LEARNING身体が学習する
Learn OCL
目的に合わせて、OCLを学ぶ。
初めてOCL Stretchに触れる方から、臨床や指導に活かしたい治療家・トレーナーまで。目的に合わせて学びの入口をお選びいただけます。
Instructor Network
各地へつながる、信頼の指導者ネットワーク。
OCLを学んだ認定インストラクターが、学びと実践を現場へつないでいく。地域名を大きく打ち出すのではなく、OCLの考え方を共有する指導者のつながりとして見せます。
Trust
臨床・学び・発信から育ってきたOCL。
OCL Stretchは、現場での実践、講座での学び、メディアでの発信を通じて、身体制御を学ぶメソッドとして進化してきました。
臨床現場から痛み・姿勢・動作・スポーツパフォーマンスと向き合う中で生まれた理論。
競技現場から動きの質、出力、再現性を大切にする身体の見方。
講座・研究会OCLを体系的に学び、現場に落とし込むための学習環境。
メディア・教材セルフケアからスポーツ領域まで、幅広い場面で紹介。
OCL Stretch
身体を見る視点が変われば、
臨床も、指導も、身体の可能性も変わる。
OCL Stretchは、最適制御学習に基づき、感覚入力・神経制御・筋出力・運動学習の流れから身体を整える身体制御メソッドです。
Courses
OCL講座／レッスン
現在受講可能な講座はこちら
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OCL講座「Ｎ-basic編」
施術を変える前に、身体の見方を変える。
OCL講座【N-basic編】
筋肉を緩めても、また元に戻る。
同じ施術でも、人によって反応が違う。
その理由を説明できますか？
身体は筋肉や骨格だけでなく、感覚入力を脳・神経が処理し、姿勢や動作を調整することで成り立っています。
N-basicは、神経科学と筋骨格系の知識をつなぎ、身体を「制御」という視点から捉え直す基礎講座です。
🎓N-basicに込めた意味
N-basicとは、Neuroscience（神経科学）を基盤に、Next（次世代）のNecessary（必要不可欠）なNorm（標準）となる基礎を意味します。
✨N-basicで学べること
身体制御の理解：感覚入力・中枢制御・出力の仕組みを学び、筋肉の緊張や身体の歪みが生まれる背景を理解します。
見立てと施術の精度：OCL式の評価から、背部・下肢・体幹・上肢への施術、再評価までを実践的に学びます。
今ある技術の活用：OCLストレッチのOFF→ON原則を通じて、神経科学の知識を普段の施術や運動指導に結びつけます。
新しい技術を増やすだけでなく、今ある技術を「なぜ、どこに、どの順番で使うのか」を判断できる治療家へ。
脳・神経の知識がない方でも基礎から学べます。
OCLの理論と実技を通して、身体の見方と施術の可能性を広げてください。
少人数制のため、受講をご希望の方はお早めにお申し込みください。 -
- 【効果】
- ・肩こり
・腰痛
・首コリ
・肘の痛み
・膝の痛み
・股関節痛
・自律神経症状など
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OCL講座「体験レッスン」
OCLテクニックにご興味のある方がOCL講座をお気軽に体験できる、1時間のお試し講座です。
人数：各講座2名（先着順）
時間：11：00、13：00、15：00
ご希望の時間帯をご連絡ください。 -
- 【効果】
- ・肩こり
・腰痛
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マンツーマンレッスン
創案者の押方が直接、あなたに合わせたOCLテクニックのレッスンを行います
オンラインでの指導も可能です -
- 【効果】
- ・OCLテクニックを使いこなしたい
・オンライン講座の内容を実際に受けてみたい
・オンライン講座の理論部分をもっと詳しく知りたい
・オンライン講座の内容以外の症状についても習いたい
・自分のペースでじっくり学びたい
・施術なしでOCLストレッチの指導法だけ学びたい など
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