Brand Statement
Stretchから、
Controlへ。
OCL Stretchは、筋肉を無理に伸ばすことを目的にしていません。身体が変化を受け取り、使える状態へ導くための身体制御メソッドです。
身体に必要な感覚を入れる。
神経がその情報を受け取り、筋肉の出力が変わる。
そして、その変化を身体が学習する。
この流れを整えることが、OCL Stretchの核です。
OCL Body Flow
身体を、入力・制御・出力・学習で見る。
OCLでは、身体の変化を「伸びた・緩んだ」だけで終わらせません。感覚が入り、神経が受け取り、動きが変わり、その変化を身体が学習する流れとして見ていきます。
INPUT感覚を入れる
CONTROL神経が受け取る
OUTPUT動きが変わる
LEARNING身体が学習する
Learn OCL
目的に合わせて、OCLを学ぶ。
初めてOCL Stretchに触れる方から、臨床や指導に活かしたい治療家・トレーナーまで。目的に合わせて学びの入口をお選びいただけます。
Instructor Network
各地へつながる、信頼の指導者ネットワーク。
OCLを学んだ認定インストラクターが、学びと実践を現場へつないでいく。地域名を大きく打ち出すのではなく、OCLの考え方を共有する指導者のつながりとして見せます。
Trust
臨床・学び・発信から育ってきたOCL。
OCL Stretchは、現場での実践、講座での学び、メディアでの発信を通じて、身体制御を学ぶメソッドとして進化してきました。
臨床現場から痛み・姿勢・動作・スポーツパフォーマンスと向き合う中で生まれた理論。
競技現場から動きの質、出力、再現性を大切にする身体の見方。
講座・研究会OCLを体系的に学び、現場に落とし込むための学習環境。
メディア・教材セルフケアからスポーツ領域まで、幅広い場面で紹介。
OCL Stretch
身体を見る視点が変われば、
臨床も、指導も、身体の可能性も変わる。
OCL Stretchは、最適制御学習に基づき、感覚入力・神経制御・筋出力・運動学習の流れから身体を整える身体制御メソッドです。
Courses
OCL講座／レッスン
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OCL講座「生理痛・PMS編」
■ 2026年8月23日開催
OCL講座「生理痛・PMS編」
生理痛やPMSに対して、骨盤まわりだけを見ていませんか？
生理痛・PMSは、単に子宮や骨盤だけの問題として見るのではなく、
筋骨格、内臓、自律神経、脳の制御、ストレス反応などが複雑に関わる症状です。
実際の現場でも、
・骨盤や股関節を整えても戻りやすい
・腰やお腹まわりの緊張がなかなか抜けない
・生理前になると身体全体が重くなる
・痛みだけでなく、気分の波、眠気、だるさ、頭痛も関わっている
・何を見立てて、どこから介入すればよいか迷う
このようなケースは少なくありません。
OCL講座「生理痛・PMS編」では、
生理痛・PMSを「局所の問題」として見るのではなく、
身体の入力・制御・出力の乱れとして整理しながら、
OCL式の見立て、施術、ストレッチを実技と座学で学んでいきます。
■ この講座で大切にすること
生理痛・PMSへのアプローチで大切なのは、
「どこが悪いか」を決めつけることではありません。
なぜその人の身体が緊張しやすくなっているのか。
なぜ骨盤やお腹まわりに負担が集まるのか。
なぜ自律神経や内臓系の反応が強く出ているのか。
その背景を、OCLの視点で整理していきます。
本講座では、
筋骨格性・脳性・内臓性の生理痛・PMSをテーマに、
評価、施術、OCLストレッチまでの流れを学びます。
■ こんな方におすすめです
・生理痛やPMSに対して、もっと深い見立てを学びたい方
・骨盤矯正や筋肉への施術だけでは限界を感じている方
・自律神経や内臓の影響も含めて身体を見たい方
・女性の不調に対して、安心して説明できる知識を身につけたい方
・OCLストレッチを施術や指導に活かしたい方
・患者さんや生徒さんに、再現性のあるセルフケアを伝えたい方
生理痛・PMSは、とても繊細なテーマです。
だからこそ、強く押す、無理に動かす、痛いところだけを狙うのではなく、
身体全体の反応を見ながら、安全に変化を出す視点が必要になります。
■ この講座で学べること
・生理痛・PMSのOCL的な見立て
・筋骨格性、脳性、内臓性の違い
・骨盤、股関節、腰背部、お腹まわりの評価
・自律神経や内臓反応を含めた身体の見方
・生理痛・PMSに対するOCL施術
・生理痛・PMSに対するOCLストレッチ
・患者さんに伝えやすいセルフチェックとセルフケアの流れ
座学で理論を理解し、実技で身体の変化を確認しながら進めるため、
初めてOCLを学ぶ方でも、実際の現場で使いやすい形で身につけていきます。
■ OCL講座の特徴
OCL講座では、ただ手技を覚えるだけではありません。
「なぜ変化するのか」
「どこを見立てるのか」
「どの順番で介入するのか」
「患者さんにどう説明するのか」
ここまで含めて学ぶことで、
その場だけの変化ではなく、再現性のある施術・指導につなげていきます。
また、初めての方には、受講前に基礎理論が学べる動画をお送りします。
事前にOCLの考え方に触れてから参加できるため、当日の学びがより深まりやすくなります。
■ 開催概要
〖日時〗
2026年8月23日（日）
12時〜16時
〖会場〗
都内会場
〖受講料〗
33,000円
〖定員・参加条件〗
少人数・先着制です。
初めての方は、受講前に基礎理論などが学べる動画をお送りします。
■ こんな方が参加しています
・これから身体の見方を深めたい学生さん
・開業を目指して学んでいる方
・現場で患者さんを見ている治療家、トレーナー、インストラクターの方
・臨床経験を重ねたうえで、さらに見立てや施術の幅を広げたい方
初めてOCLに触れる方にも、
すでに現場で経験を積まれている方にも、
それぞれの段階に合わせて学びを深めていただける内容です。
■ お申込み・お問い合わせ
お申込みは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
少人数制のため、参加をご希望の方はお早めにご連絡ください。
生理痛・PMSを、骨盤やお腹だけの問題で終わらせず、
身体全体のつながりから見立てたい方へ。
OCLの視点から、女性の不調に対する新しい見方とアプローチを一緒に学んでいきましょう。
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- 【効果】
- ・筋骨格性
・神経性
・内臓性
などの様々な生理痛・PMS
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OCL講座「眩暈編」
2026年10月25日（日）開催
眩暈を通して、自律神経治療を学ぶ。
眩暈の原因として、
「自律神経の乱れ」
「ストレス」
「更年期だから」
と説明されることがあります。
もちろん、それらが関係していることはあります。
しかし「自律神経が乱れている」で止まってしまえば、なぜ乱れているのかは分かりません。
OCLで考えたいのは、その先です。
なぜ、この人の自律神経はこの状態になっているのか？
身体のどこから入る情報が影響しているのか？
その情報を中枢はどう処理し、なぜ眩暈やふらつきという反応につながっているのか？
今回のOCL講座では「眩暈」という具体的な症例を通して、自律神経治療の見立てと介入を学びます。
■ 自律神経の乱れを、原因にしない。
自律神経は、単独で働いているわけではありません。
身体には、
前庭から入る情報。
視覚から入る情報。
筋肉や関節、足底などから入る身体感覚。
身体内部から入る情報。
さまざまな入力があります。
中枢はそれらを統合しながら身体の状態を判断し、姿勢や眼球運動、筋緊張だけでなく、自律神経の働きも調整しています。
だから、自律神経そのものだけを見るのではなく、自律神経を変化させている背景を見る。
それがOCLにおける自律神経治療の考え方です。
■ なぜ「眩暈」から自律神経を学ぶのか？
眩暈は、身体制御を考えるうえで非常に興味深い症状です。
僕たちは普段、
目から見える世界。
頭の動き。
身体がどこにあるのか。
複数の感覚情報を統合することで、自分の位置や動きを認識しています。
そして、その制御には自律神経も深く関わっています。
眩暈やふらつきだけでなく、吐き気や冷や汗、動悸などを伴うことがあるのも、感覚入力・中枢・自律神経が、それぞれ独立したものではないことを考える一つの手がかりになります。
だから今回学ぶのは「眩暈には何をするか？」ではありません。
その人の身体では何が起きているのかを見立て、どこから介入するのかを考えること。
眩暈という一つの症例から、自律神経治療そのものを掘り下げていきます。
■ 症状ではなく、身体の反応から考える
同じ「眩暈」でも、全員に同じ介入をするわけではありません。
OCLでは「評価 → 見立て → 介入 → 再評価」を繰り返します。
何が関係しているのか仮説を立てる。
介入する。
そして、身体がどう変化したのかをもう一度確認する。
変化があれば、その反応を次の見立てにつなげる。
変化がなければ、仮説を修正する。
原因を決めつけるのではなく、身体に確認する。
この臨床思考を、眩暈という具体的な症例を通して学びます。 -
- 【効果】
- ■ こんな方におすすめです
・自律神経治療を具体的な症例から学びたい方
・「自律神経の乱れ」という説明から、もう一歩深く考えたい方
・眩暈やふらつきに対する見立てを深めたい方
・前庭、視覚、脳・神経の知識を臨床につなげたい方
・自律神経症状に対して、どこから介入するか迷う方
・手技ではなく、介入を選択するための判断力を身につけたい方
■ 開催概要
【日時】
2026年10月25日（日）
12:00〜16:00
【会場】
都内会場
【受講料】
33,000円（税込）
【定員】
少人数・先着制
初めてOCLを学ぶ方には、受講前にOCLの基礎理論を学べる動画をお送りします。
■ お申込み
少人数制のため、定員になり次第受付を終了いたします。
「自律神経が乱れている」で、思考を止めない。
なぜ乱れているのか。
どこから入る情報が影響しているのか。
中枢では何が起きているのか。
どこから介入すれば身体の反応が変わるのか。
眩暈という一つの症例から自律神経治療を深く学ぶ。
2026年10月25日
OCL講座「眩暈編」
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OCL講座「体験レッスン」
OCLテクニックにご興味のある方がOCL講座をお気軽に体験できる、1時間のお試し講座です。
人数：各講座2名（先着順）
時間：11：00、13：00、15：00
ご希望の時間帯をご連絡ください。 -
- 【効果】
- ・肩こり
・腰痛
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マンツーマンレッスン
創案者の押方が直接、あなたに合わせたOCLテクニックのレッスンを行います
オンラインでの指導も可能です -
- 【効果】
- ・OCLテクニックを使いこなしたい
・オンライン講座の内容を実際に受けてみたい
・オンライン講座の理論部分をもっと詳しく知りたい
・オンライン講座の内容以外の症状についても習いたい
・自分のペースでじっくり学びたい
・施術なしでOCLストレッチの指導法だけ学びたい など
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